Se você chegou até aqui é bem provável que esteja enfrentando uma ou mais destas situações:
Se sente sobrecarregada, confusa ou em constante alerta;
Vive relações em que sempre se anula ou tem medo de se impor;
Tem crises de ansiedade ou sente que nunca consegue relaxar de verdade;
Se culpa por tudo e sente dificuldade em se priorizar;
Terminou um relacionamento e tem dificuldade pra seguir em frente e se reconstruir;
Sabe que precisa de ajuda, mas ainda não encontrou um espaço que te entenda de verdade.
Minha maior missão é oferecer tratamentos eficazes, que resolvam suas questões e promovam uma vida saudável e prazerosa.
Por isso o tratamento será totalmente personalizado, voltado para as suas necessidades atuais. Estabeleceremos objetivos claros e práticos, para que você consiga notar seu progresso ao longo do processo.
Juntas, vamos construir a transformação que você busca, para que você se sinta mais segura em suas decisões e ações no dia a dia.
Como te ajudo
O processo terapêutico é conduzido em 4 pilares:
1. Diagnóstico: Na escuta clínica inicial, são identificados os sintomas mais presentes, os padrões que se repetem nos vínculos, as emoções recorrentes (como culpa, insegurança ou medo de rejeição) e o impacto da ansiedade no cotidiano e nas relações.
2. Plano de Tratamento Personalizado: Com base na avaliação, é elaborado um plano terapêutico específico com estratégias adaptadas à sua realidade. O foco é trabalhar sintomas emocionais, fortalecer a autoestima, a regulação emocional e desenvolver recursos para relações mais conscientes.
3. Ferramentas Práticas e Direcionamento: Durante as sessões, são aplicadas técnicas e reflexões que auxiliam a paciente a reconhecer suas necessidades, estabelecer limites saudáveis, lidar com pensamentos ansiosos e se posicionar com mais clareza — consigo e nos vínculos.
4. Alta da Paciente: O processo é finalizado quando os objetivos são atingidos e a paciente demonstra mais clareza, segurança e autonomia emocional. A alta marca o início de uma nova fase, com mais presença, autenticidade e conexão consigo mesma.
Uma abordagem de tratamento breve e efetiva, que oferece à paciente os recursos necessários para recuperar o equilíbrio emocional e fortalecer sua autonomia nos vínculos e na vida cotidiana.
Abordagem de Atendimento
Com uma escuta ética, sem julgamentos e com foco no que faz sentido pra você, eu te acompanho em um processo terapêutico breve e transformador.
A partir da perspectiva de gênero, vamos juntas identificar o que causa tanto sofrimento e construir novos caminhos — com mais consciência, autonomia e segurança emocional.
Sobre mim
Psicóloga Online Especializada para o atendimento a Mulher que enfrenta desafios relacionados a ansiedade e tem dificuldades nos seus relacionamentos. A psicoterapia pode te ajudar a entender o que está por trás disso e a viver com mais leveza e segurança. Ofereço um método de tratamento breve focal com um suporte eficaz, seguro e com resultados comprovados para você superar esse ciclo de sofrimento de uma vez por todas. Clique em saiba mais para me conhecer melhor.
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Sessões Realizadas
+500 horas
Formação Profissional em Atendimento a Mulher
+600 horas Capacitação em ansiedade e relacionamento
Informações práticas sobre o atendimento
Se você está considerando começar um acompanhamento psicológico comigo, é comum que surjam dúvidas sobre como tudo funciona — e está tudo bem sentir isso. Quero te oferecer um espaço de acolhimento também na hora de entender os aspectos práticos do atendimento, como a modalidade online, formas de pagamento, possibilidade de reembolso pelo plano de saúde e como funciona o agendamento.
Clique no botão abaixo para saber mais sobre o formato das sessões, formas de pagamento, possibilidade de reembolso pelo plano de saúde e como funciona o agendamento.
Perguntas Frequentes
Todo problema psicológico tende a piorar com o tempo se não for tratado. Portanto, percebido algum sintoma, o ideal é que o tratamento inicie. Dessa forma, você poderá ter alta mais rapidamente.
Textos e Reflexões
